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Weizenkeime flockig, 250 g


Weizenkeime flockig, 250 g

3,20
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Quelle von Thiamin, Riboflavin, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin E, Magnesium und EIsen sowie hoher Ballaststoffgehalt

 

Durchschnittliche Nähwerte je 100 g:

Energie: 1490kJ/355 kcal

Fett: 9,2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2,2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2,1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4,9 g

Kohlenhydrate: 30,6 g

davon Zucker: 15,2 g

Ballaststoffe: 17,7 g

Eiweiß: 28,7 g

Salz: 0,01 g

Vitamine und Mineralstoffe :  je 100 g          Referenzmenge* je 100 g:

Thiamin (Vitamin B1):            2,01 mg          183%

Riboflavin (Vitamin B2):         0,72 mg          51%

Vitamin B6:                            0,5 mg            35%

Folsäure:                              520 µg            260%

Vitamin E:                             22,1 mg          184%               

Magnesium:                         290,0 mg         77%

Eisen:                                  8,59 mg           61%

* Nährstoffbezugswerte (NRV) - Referenzmengen für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen

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